Çift Terapisine Ne Zaman Gidilmeli?
31 Ağustos 2026
Çift terapisi için hangi işareti beklememek gerekir, erken gitmek neden daha iyi sonuç verir ve ayrılmaya karar vermiş çiftler için süreç ne anlama gelir?
Yazının tamamını okuyun
Blog
Psikoloji ve Terapi Yazıları
Terapi sürecine dair merak edilenler, yöntemler ve pratik bilgiler.
Eşim Terapiye Gelmek İstemiyor, Ne Yapabilirim?
31 Ağustos 2026
Eşi çift terapisine gelmek istemeyenler için: reddin altında genellikle ne olduğu, konuyu açmanın yolları ve tek başına başlamanın işe yarayıp yaramadığı.
Yazının tamamını okuyunKaygı mı Stres mi? Aradaki Fark Nedir?
31 Ağustos 2026
Stres ile kaygı sık karıştırılır ama farklı işlerler. İkisini ayırt etmenin yolları, bedende bıraktıkları izler ve ne zaman destek almak gerektiği.
Yazının tamamını okuyunPsikolog ve Psikiyatrist Arasındaki Fark Nedir?
31 Ağustos 2026
Psikolog, psikiyatrist, klinik psikolog ve psikolojik danışman ne iş yapar, ilacı kim yazar, hangisine gitmeli? Ayrımı sade bir dille anlattım.
Yazının tamamını okuyunAile İçi İletişim Nasıl Güçlenir?
20 Ağustos 2026
Ailede tekrar eden tartışmaların altında yatan iletişim örüntüleri, sık yapılan hatalar ve iletişimi güçlendirecek somut adımlar üzerine bir rehber.
Yazının tamamını okuyunBoşanma Sürecinde Arabuluculuk Ne İşe Yarar?
20 Ağustos 2026
Boşanma sürecinde aile arabuluculuğunun ne olduğu, mahkeme sürecinden farkı ve özellikle çocuklu ailelerde neden tercih edildiği üzerine bir rehber.
Yazının tamamını okuyunÇocuğunuzun Ders Çalışma Düzenini Nasıl Desteklersiniz?
20 Ağustos 2026
Ebeveynlerin çocuğun ders çalışma düzenini desteklerken sık yaptığı hatalar ve motivasyonu düşürmeden düzen kurmanın yolları üzerine bir rehber.
Yazının tamamını okuyunÇözüm Odaklı Terapi Nedir, Kimler İçin Uygundur?
20 Ağustos 2026
Çözüm odaklı terapinin klasik terapiden farkı, mucize sorusu ve ölçekleme gibi temel teknikleri ile hangi durumlarda işe yaradığı üzerine bir rehber.
Yazının tamamını okuyunHayatınızda Bir Şeyi Değiştirmek İstiyorsanız Nereden Başlamalı?
20 Ağustos 2026
Hayatında bir alanı değiştirmek isteyip nereden başlayacağını bilemeyenler için, hedefi netleştirme ve ilk somut adımı belirleme üzerine bir rehber.
Yazının tamamını okuyunİlişkide Aynı Tartışmayı Sürekli Yaşıyorsanız
20 Ağustos 2026
Çiftlerin aynı tartışmayı yıllarca farklı kelimelerle tekrarlamasının altındaki döngü, bu döngüyü besleyen davranışlar ve kırmak için atılabilecek adımlar.
Yazının tamamını okuyunMMPI Testi Nedir, Ne İşe Yarar?
20 Ağustos 2026
MMPI (Minnesota Çok Yönlü Kişilik Envanteri) nedir, neyi ölçer, nasıl uygulanır ve sonuçları nasıl yorumlanır — merak edilenler bu yazıda.
Yazının tamamını okuyunÇocuğun Okul Başarısı Sadece Zekayla İlgili Değildir
20 Ağustos 2026
Okul başarısını etkileyen uyku, ev ortamı, okulla ilişki ve motivasyon gibi faktörler; sadece zeka veya çalışma süresine odaklanmanın neden yetersiz kaldığı.
Yazının tamamını okuyunTükenmişlik Belirtilerini Erken Fark Etmek
20 Ağustos 2026
İş yaşamında tükenmişliğin erken belirtileri, sıradan yorgunluktan farkı ve yöneticilerin bu süreci erken fark etmesinin neden önemli olduğu üzerine bir rehber.
Yazının tamamını okuyunEMDR nedir, kimler için uygundur?
16 Ağustos 2026
EMDR terapisi nedir, nasıl uygulanır ve kimler için uygundur? Sekiz aşamalı süreç, sık sorulan sorular ve yanlış bilinenler üzerine bir psikolog rehberi.
Yazının tamamını okuyunKuşadası'nda terapiye nasıl başlanır?
16 Ağustos 2026
Terapiye başlamayı düşünüyor ama nereden başlayacağınızı bilmiyorsanız: doğru uzmanı seçmek, ilk görüşmede ne olduğu ve sık sorulan sorular hakkında rehber.
Yazının tamamını okuyunPanik atak anında ne yapmalı?
16 Ağustos 2026
Panik atak sırasında uygulayabileceğiniz nefes ve topraklanma teknikleri, atağı sürdüren kaçınma döngüsü ve ne zaman destek almanız gerektiği üzerine rehber.
Yazının tamamını okuyun